かなり久しぶりに副鼻腔炎になってしまいました。
鼻、喉、頭痛が辛く
最後は今までで一番ひどい咳に悩まされました。
咳止めを飲むことで落ち着きましたが、咳をし過ぎて腹筋が痛いです・・・
いよいよスキーで北海道へ行くのですが
現地で体調不良にならず良かったと思っています。
自宅であれば体力を回復させることができますが
ホテルなどではなかなかゆっくり休むことができません。
１年の疲れが一気に出てしまったのだと思います。
起業してから１７年。
インフルエンザで２回（うち１回は１年前）、食中毒で１回、計３回体調を崩しただけだったのですが
１年に２回も体調を崩してしまい、体力が落ちてきていることを痛感しています。
日々運動し、体力作りに励もうと思います。
