筋トレを始めて３ヶ月。 少しずつ効果が出てきました。 以前は体重コントロールのためにお昼ご飯を減らすことがありましたが 今年に入ってからは食事制限をしていません。 それでも体重を
カテゴリー: スキー
３月４日
３月４日は私にとって苦い思い出の日です。 １９９９年３月４日、競技スキーの練習をし過ぎて疲労骨折してしまったのです。 大事な大会の直前に・・・ そしてあれから２５年、何と息子が同
雪道
今日の札幌は雪がすごいです！ スキーをする私は雪道を歩くのに慣れていますが ビジネスシューズで歩くのは初めてだったので転びそうになりました。 雪不足が解消されるといいですね。 &
