数値の変化がやる気の源 2024年1月24日:筋トレ 某ジムに通い始めて11日目。 体重が徐々に減り体脂肪率も下がり、そして体内年齢が33歳になりました。 毎日数値を見ることで、やる気が出てきます。 今のところ良い結果になっているのですが 悪い数値になっても、やる気が出ると思います。 これは性格なのでしょうかね。 とにかく数値が原動力です。 逆に数値で評価されない世界で生きていくのは私には無理なのだと思います。 商売の才能はないですが、起業家は私の性格に合っていると感じます。 関連記事 2ミリ 地方出張では 運動 少しずつ 効果を実感 体力づくり ルーティン 減量 元に戻す 副鼻腔炎