少しずつ

 

某ジムに通い始めて２週間。

ゴルフレッスン日以外は毎日行ってます。

ちょこっとだけ・・・

 

今日は自宅から近いジムにジョギングしながら行きました。

少しずつですが２週間ほど運動をしてきたおかげで

以前より体が軽くなってきたと感じています。

 

そして、何より気分がいいです。

 

決して無理をせず、少しずつ体を鍛えていき

１年後にはそれなりに運動できる状態に持っていきたいと思います。