懐かしい

  今日は息子の運転練習に付き合い 飯塚にある人工芝スキー場「サンビレッジ茜」に行ってきました。   約30年振りで、とても懐かしかったです!  


35周年

  昨日は九州大学スキー部の創部35周年パーティーでした。 現役からOB・OGまで100名近くの参加だったと思います。   久しぶりにお会いする先輩・同期・後輩、そして初めて会った現役部員や若いOB・


走りたい

  学生時代から走ることが苦手だった私ですが 最近は週末に走りたいと思うようになってきました。   大した距離ではなくジムに移動するまで またジムのランニングマシンで10分程度です。   そ


トレーニング

  本日は2週間ぶりにジムへ。 自宅からジムまで5分ちょっと、軽くランニングしながら移動。   2週間経つとすぐに筋力が衰えますね。 以前は感じなかった足の重さがあります。   ジムではラン


筋トレ効果

  筋トレを始めて3ヶ月。 少しずつ効果が出てきました。   以前は体重コントロールのためにお昼ご飯を減らすことがありましたが 今年に入ってからは食事制限をしていません。   それでも体重を


3月4日

  3月4日は私にとって苦い思い出の日です。   1999年3月4日、競技スキーの練習をし過ぎて疲労骨折してしまったのです。 大事な大会の直前に・・・   そしてあれから25年、何と息子が同


雪道

  今日の札幌は雪がすごいです!   スキーをする私は雪道を歩くのに慣れていますが ビジネスシューズで歩くのは初めてだったので転びそうになりました。   雪不足が解消されるといいですね。 &