父・私・息子

  今日、父とゴルフに行ってきました。 天気もまずまずで、また父も私も調子が上向きだったので とても楽しくゴルフができました。   夜は妻・娘が外出したので息子と二人で焼き鳥を食べに。 息子と二人で過


大濠公園

  自宅から10分ほどで大濠公園に行けます。 今日は手漕ぎボートに乗りました。   息子と協力して漕ぎましたが、なかなか難しかったです。    


ダイエット

  9泊10日の東京出張が終わり、昨夜福岡に戻ってきました。 体重がどれだけ増えているか心配していましたが 意外にも体重が少し減っていました。   そして一番驚いたのは体脂肪率です。 出張前と比べ、ず


スキー

  今日は九重スキー場に行ってきました。   子供達が上手に滑るようになってきたので ゲレンデの頂上から下まで一気に滑ることが増えてきました。   けっこう足がしんどいです。 良い運動になり


週末に体調を崩す

  この週末は体調を崩し、ずっと家で寝ていました。 日曜日にスキーへ行く計画だったので残念でしたが、だいぶ疲れが溜まっていたようです。   ずっと寝ていたと言っても、週末に処理しなければならない仕事が


花粉症

  花粉症の季節が到来しました。 薬を飲んでいますが、けっこうクシャミが出ます。   今年の花粉はなかなか手強そうです。 耳鼻科の先生に聞きましたが、関東は特にひどいようです。   確かに東


体脂肪率ダウン

  毎日筋トレをしているのに、なかなか体脂肪率が下がりませんでしたが この1週間、少しずつ数値が減ってきています。   食事・お酒・筋トレに変化はないので何が原因なのかな~と考えていましたが 一つだけ


ズボン破れる・・・

  ビジネス人生で初めての経験なのですが 昨日、スーツのズボンがビリッと破れてしまいました。 しかもお尻の部分です(笑)。   昨日はとても寒かったので 初めてユニクロのヒートテックをズボンの下に履き


1日中トランプ&将棋

  今日はものすごく雪が降っていたので 少しだけ外に出て雪合戦をしましたが それ以外はずっと家でトランプと将棋をして過ごしました。   家族4人で楽しくトランプ。 日々忙しくしているので、このようなゆ


一人で乾杯!

  今日から東京に来ています。 夜遅い便で東京へ移動した場合 お客様との会食が入っていないため一人で夕飯を食べることが多いです。   今夜は宿の近くにある焼き鳥屋さんに行ったのですが 最初にドリンクの


20年間

  本日は成人式。 私はいま40歳ですから、ちょうど20年前に成人式に参加しました。   20歳までの20年間と、40歳までの20年間。 いま振り返ると、断然40歳までの20年の方が面白かったです。


休暇日数

  今回の年末年始は12月28日を休暇にすることで9連休にしました。 私や一部のスタッフは26日や28日も仕事をしていましたが それでも6連休にはなっています。   銀行時代、31~3日の4日間だけが