カテゴリー: 日記

  グアム３日目の朝食は、前日に見つけた美味しいお店で。 特にパンケーキが美味しかったです！   それにしても、想像以上に日本語が通じず 久しぶりの英語を楽しんでいます。 （と言っても、ちゃんとした会

  ３泊４日でグアムに来ています。 天気予報では曇り一時雨でしたが、バッチリ晴れました！   大切なイベントはいつも天気に恵まれます。   午前中、海とプールで思いっきり遊びました。 最高に

  今日、子供達と一緒に市民プールへ行ってきました。 最近、意識して筋トレ量を増やしていますので 今日もただ子供達と遊ぶだけでなく、トレーニングのつもりで泳いでみました。   休憩しながらですが、２５

  今日、子供達と一緒に紅葉八幡宮で開催された小さなお祭りに行ってきました。   焼き鳥１本８０円。 ダーツやパチンコゲームは１回１００円。   このような地域密着のお祭りがあるのは本当に良

  今月下旬、休みをもらって家族４人でグアムに行く予定です。 海で泳ぐので このだらしない体を少しでも引き締めるため ７月は筋トレ強化月間と位置付けました。   今年に入って、毎日少しでも良いから筋ト

  今日、息子・娘と一緒に美容室で髪を切ってきました。   息子に冗談で「坊主頭にしたら？」と言ったら、本気で嫌がっていましたが 私は中学３年間、学校の規則で丸坊主でした。   そして大学３

  今日久しぶりに息子と将棋をしました。 前回、飛車と角なしで勝負し息子が勝ったので、今日は飛車のみなしで。   結果、けっこうあっさり負けました・・・笑   小学６年生ですが上手です。 &

  今日は午前中に蕎麦打ち体験に行き 午後は娘の要望でトランポリンをしに久留米まで行ってきました。   私は小学校以来のトランポリンでしたので、とても楽しめました。   息子も楽しかったよう

  昨日から東京に来ています。 東京は電車が多く便利ですが遅延することも多いため ２０分前には目的地に到着するよう行動しています。   今日は銀座線が動いていなかったので 半蔵門線で渋谷に移動。 ２０

  今日、父とゴルフに行ってきました。 天気もまずまずで、また父も私も調子が上向きだったので とても楽しくゴルフができました。   夜は妻・娘が外出したので息子と二人で焼き鳥を食べに。 息子と二人で過

  自宅から１０分ほどで大濠公園に行けます。 今日は手漕ぎボートに乗りました。   息子と協力して漕ぎましたが、なかなか難しかったです。    

  ９泊１０日の東京出張が終わり、昨夜福岡に戻ってきました。 体重がどれだけ増えているか心配していましたが 意外にも体重が少し減っていました。   そして一番驚いたのは体脂肪率です。 出張前と比べ、ず