結婚記念日

  本日11月23日は12回目の結婚記念日。 大好きなお店で御祝いをしました。   こうやって家族で幸せに過ごせることに感謝です。      


筋トレ3倍

  2015年から毎日1分でも良いから筋トレをするようにしています。 腕立て、腹筋、スクワットなどなど。   そして最近、体脂肪率を低くするために、筋トレを3倍することにしました。   体重


ダイエット宣言

  この数ヶ月、食欲旺盛で 台湾旅行で更に食べ過ぎて、体重が過去最高記録を更新しております(笑)   さすがにマズイ!と思い、ダイエットをすることにしました。   目標はクリスマスまでに体脂


義務教育の有難さ

  昨日、息子・娘の授業参観に行って あらためて義務教育って有難いな~と感じました。   小学2年生の娘は「九九」でした。 大人の私からすれば「九九」は簡単ですが 全く知らない小学生からすれば難しいで


授業参観

  今日、子供の授業参観に行ってきました。 写真は教室に貼ってあった息子の字です。   既に私より字が上手です(笑)  


自然教室

  先日、小学5年生の息子が小学校のイベントで2泊3日の自然教室に行ってきました。 わたしたち両親がいない状況での宿泊は初めてでしたので 本人もわたしたち親も少し心配していましたが 無事、元気な姿で帰ってきてく


下町ロケット

  日曜日は毎週「下町ロケット」を観ています。 面白い!   なぜ面白いと感じるのか? それは私が一経営者であり、そして銀行出身者でもあるからだと思います。   中小企業の経営者が苦しみなが


おめでとう!

  ホークス優勝おめでとう!   そして、本日10月29日は私の誕生日でして ついに40歳となりました。   Facebook等で多くの方々から「おめでとう!」と祝って頂きました。 本当にあ


鉄棒

  今日、公園で娘に鉄棒の技を教えました。   小学生の頃、鉄棒の技を競い合うのが流行り、色々な技を覚えました。   さすがに体重が重くなり、また筋力も低下しているため 以前のような技はでき


福岡

  今日、家族4人で「九州うまいもの大食堂」に行ってきました。 昼から地ビールを飲んで 炭火焼鳥やお好み焼きなど、うまいものを食べて。   福岡では度々このようなフェアが開催されるのが魅力の一つです。


花粉症

    花粉症と言えば春ですが どうやら秋にも花粉症の症状が出始めたようです。   ここ1~2週間、目がかゆく 今日は朝からずっと鼻水とくしゃみがひどいです。   春に飲んでいる薬