昼寝 2024年8月11日:経営 今日は３時間ぐらい昼寝をしました。 この２週間、まあまあハードスケジュールだったので疲れが溜まっていたようです。 幼稚園児よりも昼寝をしている気がします（笑） 私にとって睡眠は本当に大切です。 精神を安定させるためにも そして仕事の集中力を高めるためにも睡眠が必要です。 長期休暇は心身ともにリフレッシュできる良い時間ですね。 関連記事 反面教師 月末 全社研修 異業種から学ぶ 年越し インプット／アウトプット 新しい風 理念に基づいた判断 ＋５％の努力 有難い
