3月4日 2024年3月4日:スキー 3月4日は私にとって苦い思い出の日です。 1999年3月4日、競技スキーの練習をし過ぎて疲労骨折してしまったのです。 大事な大会の直前に・・・ そしてあれから25年、何と息子が同じスキー部に入り、本日大会に出場しました。 嬉しいですね! 幼い頃からスキーをしていたので、当然ながら私が1年生の時よりはるかに上手です。 来年は息子と真剣勝負がしたいな~と思っています。 そのためには体力作りです。 練習をしても疲れないような筋力をつけたいと考えています。 関連記事 走りたい 懐かしい 筋トレ効果 ようやく 雪道 スキー道具 体重コントロール トレーニング ご褒美ラーメン 35周年