運動 2017年11月19日:家族日記福岡 最近、1週間に1回は運動をしようと心がけています。 今日は娘と小学校に行き鉄棒をしました。 とても寒かったので体を温めるためにグランドを走り また、行き帰りに自転車を漕ぐことで 少しは足の筋肉に負荷をかけることができたと思います。 ちょっとずつの運動をこれからも意識して続けていきたいと思います。 関連記事 福岡との違い 伝統行事 Google Analytics 営業と数学 子供たちの遊び場 博多織カレッジ卒展 古希のお祝い 22222 ゴールデンウィーク 福岡と東京の違い