最近、いびきをかくようになりました。
以前はなかったようなのですが、家族からいびきをかいていると言われるようになりました。
確かに、眠りが浅い時に自分のいびきが聞こえている感じがします。
太ったからなのか？
４０代になり体質が少しずつ変わってきています。
筋力は明らかに低下傾向にあります。
仕事をしっかりこなすためにも身体を整えることはとても大切です。
健康のために何か取り組もうと思います。
最近、いびきをかくようになりました。
以前はなかったようなのですが、家族からいびきをかいていると言われるようになりました。
確かに、眠りが浅い時に自分のいびきが聞こえている感じがします。
太ったからなのか？
４０代になり体質が少しずつ変わってきています。
筋力は明らかに低下傾向にあります。
仕事をしっかりこなすためにも身体を整えることはとても大切です。
健康のために何か取り組もうと思います。