体重キープ 2026年1月2日:スキー 野沢温泉スキー場の応援から帰ってきました。 年末年始は体重の増加を気にせず 好きなだけ食べて飲むことにしましたので かなり体重が増えているだろうと思っていたのですが 意外とキープしていました。 やはりスキーはけっこうな運動になるということですね。 関連記事 ５７，０００歩 レース 競技スキー スキー道具 学生スポーツ シーズン終了 運動 ３月４日 楽しかった！ 雪まつり
