体重キープ 2026年1月2日:スキー 野沢温泉スキー場の応援から帰ってきました。 年末年始は体重の増加を気にせず 好きなだけ食べて飲むことにしましたので かなり体重が増えているだろうと思っていたのですが 意外とキープしていました。 やはりスキーはけっこうな運動になるということですね。 関連記事 筋トレ効果 応援 ３５周年 アルペンスキー大会出場 ついにヒートテック 九州大学スキー部 レース 野沢温泉スキー場 運動 検査
