体重キープ 2026年1月2日:スキー 野沢温泉スキー場の応援から帰ってきました。 年末年始は体重の増加を気にせず 好きなだけ食べて飲むことにしましたので かなり体重が増えているだろうと思っていたのですが 意外とキープしていました。 やはりスキーはけっこうな運動になるということですね。 関連記事 エアリズム→ヒートテック 少しずつ ついにヒートテック 富士山 学生スポーツ 筋トレ 応援 部活 自然 ３月４日
