水分補給 2017年10月17日:日記福岡経営 体質改善のために水をたくさん飲むようにしています。 目標は1日2リットルなのですが、なかなか難しいです。 頑張っても1.7リットルぐらいしか飲めず 今日は今のところ1.3リットルです。 意識して飲まないと1日1リットルぐらいしか飲まないことになりそうです。 水をたくさん飲んでいるので何度もトイレに行ってます(笑) 数ヶ月後の健康診断で数値が良くなるよう 頑張って水を飲み続けたいと思います。 関連記事 東京出張 スキー2日目 嬉野温泉「嬉泉館」 連続松屋 九州プロレス最高! 経営理念 ロゴマーク あけましておめでとうございます! 業歴 仕事の割合