大濠公園 2026年11月2日:福岡 昨日、１０年ぶりぐらいに大濠公園に行き、妻と一緒にランニングをしてきました。 １周目はしっかりと走り、２週目は歩いたり、ゆっくり走ったり。 週１回ジムのマシンで走っていますが 公園で走ると脚の負荷が違い、けっこう疲れました。 今日少しだけ筋肉痛になっています。 これからも月１回ぐらいはジムではなく大濠公園で走ろうと思います。 （夕方に行ったのですが、とても綺麗でした） 関連記事 ダイエット宣言 スマホ復活！ 頑張った報酬 放生会 羽田空港 社会人スタートの地 ゴルフ 運動会 ドラマ 北海道ラーメン
