睡眠 2016年5月4日:家族福岡経営 今日は肉フェスに行き 昼から美味しいお肉とビールを楽しみました！ 帰ってきたら昼寝。 １ヶ月の疲れがまだ残っているようで３時間爆睡。 まだまだ寝れそうです。 私は睡眠をとても重視しています。 良い活動をするために、良いアイディアを出すために、しっかり寝るようにしています。 また、何か悩むようなことがあったら、あれこれ考えず寝ます。 そうすると翌日には嫌な気分が消えていることが多く、冷静に判断できたりします。 関連記事 二日連続チキン南蛮 生活習慣を変える ガバナンス 成長の兆し 社会人スタートの地 父の日 オリンピック選手から学ぶ 光の道 体重コントロール ハチとの戦い
