熟睡

  毎週東京に出張していますが なかなかホテルでは熟睡できません。 昨夜も夜中4時ぐらいに目が覚め、それから1時間ぐらい寝れなかったです。   自宅に帰ると熟睡できるため心身ともに疲れが取れ 集中力も


初優勝

  女子プロゴルフ「伊藤園レディース」で プロ7年目の福田真未選手が初優勝しました。   プロになるだけでも凄いのに 優勝は本当に大変な道のりだと思います。   感動しますね!  


無理はしないで

  昨日、息子から誕生日プレゼントをもらいました。 学校で作ったそうです。   息子からのメッセージは 「無理はしないで」   爆笑です!     私はいつも無理をしてい


水分補給

  体質改善のために水をたくさん飲むようにしています。 目標は1日2リットルなのですが、なかなか難しいです。   頑張っても1.7リットルぐらいしか飲めず 今日は今のところ1.3リットルです。 &nb


宿題

  息子も娘も毎日宿題がたくさん出ています。   娘から教えてもらったのですが テストの点数が悪かったら宿題が増えるらしいです。   例えば、国語のテストで間違えた漢字があったら 書いて練習


卓球大会

  今日、息子の卓球大会の応援に行ってきました。   前回の大会よりずいぶんと上達しており驚きました。   2勝して3回戦まで進めたのは 本人の経験として、とても良かったと思います。 &nb


結婚式スピーチ

  本日、入社6年目の友岡の結婚式に参列いたしました。 スピーチをさせていただきましたが、かなり緊張しました。   私は普段から人前で話をする機会が多く 原稿を用意することはほとんどないのですが 今回


ランニング

  今日は家族で大濠公園を走ってきました。 1周2kmを3周。   走るのが苦手な私にとって6kmはきつかったですが これからも時間を見つけてランニングしようと思います。   週1回は何かし


健康診断

  本日、健康診断に行ってきました。 いつもは商工会議所を利用しているのですが 今回は別の病院へ。   設備やサービスはとても良かったのですが 一人一人に対してきめ細かに対応しすぎており 結果として健


道を譲る

  片側一車線の道路で 対向車線の車が右折しようとし、なかなか入れず渋滞になっている時 私は可能な限り譲るようにしています。   みんなが譲るようになったら渋滞が減り まわりまわって自分にとっても快適