筋トレ開始 2011年11月24日:日記 １２月１０日（土）、プロレス研修を開催しますが 今回は私も参加するため、自宅で筋トレを開始しました。 かなりハードなトレーニングをするので必ず筋肉痛になるのですが 回復までの期間を短くするため事前に筋トレをしています。 過去の写真を見ていたら、またあのトレーニングに挑戦するのかと思い 少しだけ恐くなってきました。 関連記事 伝統 このブログの読者 iPadデカイ 経営の勉強 ある経営者のぼやき プロフィール画像を変えました 極上のコーヒー 手帳 花粉症 九州プロレス・筋肉どんたく
