筋トレ開始 2011年11月24日:日記 １２月１０日（土）、プロレス研修を開催しますが 今回は私も参加するため、自宅で筋トレを開始しました。 かなりハードなトレーニングをするので必ず筋肉痛になるのですが 回復までの期間を短くするため事前に筋トレをしています。 過去の写真を見ていたら、またあのトレーニングに挑戦するのかと思い 少しだけ恐くなってきました。 関連記事 期待外れのサービス 体調不良 東京からの問い合わせ 私はプロモーター ラウンドワンで遊ぶ １０年 成長計画書の発表 ホームページ改善 のどが痛い 個人面談
