肉体改造 2010年4月25日:日記 大学まではずっとスポーツをしていましたが 仕事を始めてからは たまのゴルフとスキーぐらいで、ほとんど運動をしていませんでした。 プロレス研修の提供会社としては体力・筋力がないと恥ずかしいので 最近、自宅で少しずつ筋トレをしています。 腕立て、腹筋、背筋、スクワット。 腕立てはプロレス式のライオンをしています。 徐々に筋肉が復活してきているのが分かりちょっと嬉しいです。 関連記事 博多織カレッジ卒展 過去の失敗経験を活かす ５ｋｇ増 自動車保険 お気に入りの動画 得意分野を伸ばす 多汗症 ドラえもん 几帳面な息子 今期も３／４が終了
