トレーニング 2026年4月11日:スキー 新居から徒歩３０秒の場所に某ジムがあるので通いやすくなりました。 今日は久しぶりのジムだったので、ゆっくりとランニングだけ。 汗をかいたら自宅ですぐにシャワーを浴びることができるので、とても良いです。 最近、体力の衰えを感じるので ジムでのトレーニングとゴルフを通じて体力をつけたいと思います。 体力・筋力をつけたうえで 来シーズンのスキーは今年よりも滑走日数を大幅に増やそうと考えています。 関連記事 夏スキー 年内最後のトレーニング ついにヒートテック ようやく 雪まつり 体重コントロール 筋トレ効果 九州大学スキー部 ３５周年 結婚記念日
