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体重キープ

2026年1月2日:スキー

野沢温泉スキー場の応援から帰ってきました。

年末年始は体重の増加を気にせず

好きなだけ食べて飲むことにしましたので

かなり体重が増えているだろうと思っていたのですが

意外とキープしていました。

やはりスキーはけっこうな運動になるということですね。

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