体重キープ 2026年1月2日:スキー 野沢温泉スキー場の応援から帰ってきました。 年末年始は体重の増加を気にせず 好きなだけ食べて飲むことにしましたので かなり体重が増えているだろうと思っていたのですが 意外とキープしていました。 やはりスキーはけっこうな運動になるということですね。 関連記事 タイムレース エアリズム→ヒートテック 3月4日 富士山 アルペンスキー大会出場 結婚記念日 運動 雪景色 部活 3月4日