体重コントロール 2025年4月22日:経営 自宅でビールを飲むのを控えるようになり 順調に体重が減ってきています。 アルコールは週４日まで。 数年ぶりに７０ｋｇを切りました。 食事を制限しているわけではありません。 お酒を減らしただけです。 分かったことは、今まではビール腹だったということです（笑） 関連記事 選択 口コミ 能力発揮 ９９回 月末 お疲れ様でした！ 集中力 覚悟 仕事納め 四六時中考える
