体調管理 2023年8月8日:経営 暑い日が続きます。 夏バテしないよう、よく食べよく寝るようにしています。 体重が増加したら昼ご飯を減らすようにしていますが 夏バテしてはいけないので、最近はしっかり食べるようにしています。 結果的に体重が高止まりしたとしても・・・ 毎日体重計に乗ることで現実を直視し、何とか体重をキープしています。 今年の冬は北海道でスキーをする予定なので 今から筋トレをし体力をつけておきたいと思います。 関連記事 投資対効果 言葉の力 地域社会との関わり 変化せざるを得ない 月曜日は特に忙しい スピード経営 月次決算 採用プロセスが見えてきた ７年前 冷静に
