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１万歩

2018年6月16日:福岡経営関東

今日はゴルフでした。

ゴルフは歩くので健康に良いですね。

平日もけっこう歩いているな〜と思い

スマホの歩数データを見たら

今週月曜日から本日までの歩数が１日平均１０６１８歩でした。

特に東京では移動が多いため歩数が増えるようです。

私は走るのが苦手なので

毎日歩くことで健康を維持したいと思います。

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