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ランニング

2017年10月1日:家族福岡経営

今日は家族で大濠公園を走ってきました。

１周２kmを３周。

走るのが苦手な私にとって６kmはきつかったですが

これからも時間を見つけてランニングしようと思います。

週１回は何かしらの運動をすることに決めました。

そして、ビールも控え体質改善をします！

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