最近、お腹まわりの肉つきがよくなってきたな～と思い
ウエストを測ってみたら、なんと８８ｃｍもありました。
確かにズボンがきつくなってきた感じはしていたのですが。
今週から事務所はエレベーターを使わず階段にしました。
たまに条件反射でエレベーターに乗ってしまい
気付いてエレベーターの中で「あ～」って一人で叫んだりしていますが。。。
さらに、火・金曜日の自宅のゴミ捨てでは
左手で娘を抱っこし（娘が起きている場合）
右手にゴミ袋を持ち
さらにゴミ袋を持っている右手を上下に動かすことでダンベル代りに鍛えています。
近所の人に見られたらかなり怪しまれそうですが。
