筋トレ開始 2011年11月24日:日記 １２月１０日（土）、プロレス研修を開催しますが 今回は私も参加するため、自宅で筋トレを開始しました。 かなりハードなトレーニングをするので必ず筋肉痛になるのですが 回復までの期間を短くするため事前に筋トレをしています。 過去の写真を見ていたら、またあのトレーニングに挑戦するのかと思い 少しだけ恐くなってきました。 関連記事 スキー インフルエンザ 新入社員が１００名入社しました 三原じゅん子さんが弊社に 結婚１０周年記念日 スキー上達 汗ラーメン １週間の過ごし方 ２年ぶりに豊田へ 新卒に求める人材像
