１２月１０日（土）、プロレス研修を開催しますが
今回は私も参加するため、自宅で筋トレを開始しました。
かなりハードなトレーニングをするので必ず筋肉痛になるのですが
回復までの期間を短くするため事前に筋トレをしています。
過去の写真を見ていたら、またあのトレーニングに挑戦するのかと思い
少しだけ恐くなってきました。
１２月１０日（土）、プロレス研修を開催しますが
今回は私も参加するため、自宅で筋トレを開始しました。
かなりハードなトレーニングをするので必ず筋肉痛になるのですが
回復までの期間を短くするため事前に筋トレをしています。
過去の写真を見ていたら、またあのトレーニングに挑戦するのかと思い
少しだけ恐くなってきました。