三日坊主回避 2024年1月17日:家族 某ジムに行き始め本日が４日目。 何とか三日坊主は回避できました！笑 無理せずに、まずは運動する癖をつけることが目標です。 徐々に負荷をかけていくと思いますが、とにかく継続すること。 スキーに行ったら筋力の変化が分かると思います。 １ヶ月後に家族でスキーに行く予定なので それまでに少しはレベルアップしておきたいと思います。 関連記事 嬉野 高校入試 １０年 休日の位置付け 福岡は本当に住みやすい マンション管理組合 今この瞬間を楽しむ 変化 美味しい朝食 迷惑メール？？？
