三日坊主回避 2024年1月17日:家族 某ジムに行き始め本日が４日目。 何とか三日坊主は回避できました！笑 無理せずに、まずは運動する癖をつけることが目標です。 徐々に負荷をかけていくと思いますが、とにかく継続すること。 スキーに行ったら筋力の変化が分かると思います。 １ヶ月後に家族でスキーに行く予定なので それまでに少しはレベルアップしておきたいと思います。 関連記事 宇宙旅行 父の日 早く旅行に行きたい！ オーダーミス １６歳 入学準備 ドラマ 父とゴルフ 鉄棒 テイクアウト
