三日坊主回避 2024年1月17日:家族 某ジムに行き始め本日が４日目。 何とか三日坊主は回避できました！笑 無理せずに、まずは運動する癖をつけることが目標です。 徐々に負荷をかけていくと思いますが、とにかく継続すること。 スキーに行ったら筋力の変化が分かると思います。 １ヶ月後に家族でスキーに行く予定なので それまでに少しはレベルアップしておきたいと思います。 関連記事 両立 プール 桜とゴルフ 印鑑を押すのは上手い ゴルフ 結婚記念日 テレビ買い替え 母の日 入学式 知立
