私にとって週末の昼寝はかなり重要です。
たまに週末の仕事や移動により昼寝ができない週があります。
これが２週続くと、けっこうきついです。
昼寝により平日の疲れを取り、体力を復活させているのだと思います。
週末に昼寝をするような私は体力がないのかもしれませんが
実は起業してから風邪をひいて熱を出したことがありません。
インフルエンザと食中毒で熱を出したことがありますが
それだけなのです。
２０代の頃は年に１回は風邪をひいていたのですが。
毎日、手洗い・うがいを徹底し、しっかり食べ寝ていることで
免疫力が高まっているように感じます。
明日もゆっくりして、週明けからまた全力で仕事に励みたいと思います。
