バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 ラグビー日本代表 住宅ローン 年末年始 エスカレーターの右側をなぜ空ける? ロイヤルパークアルカディア 病院 体力 健康診断 判断基準 恩返し