バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 弱冷房車の方が逆に涼しい説 大刀洗平和祈念館 ゴルフレッスン 7歳 白髪 空調 ハンデなしに 3連休 副反応 瑞穂ハイランドスキー場