座りすぎ注意!

 

クライアント企業の社長から頂戴した書籍を読んでいます。

 

「長生きしたければ座りすぎをやめなさい」(早稲田大学教授 岡浩一朗氏)

 

1時間座りっぱなしで22分余命が縮むそうです!