健康診断 2018年7月19日:日記福岡経営 本日午前中、健康診断に行ってきました。 今回は脳（MRI）と胃（胃カメラ）の検査もしてもらいました。 結果、脳・胃ともに全く問題ないとのこと！ ただ、尿酸値や中性脂肪は基準値を超えていました。 有酸素運動をすること また、麺類や米を少し控えるよう指導を受けました。 毎日筋トレをしていますが、筋トレはあまり効果がないということなので これからは筋トレではなく有酸素運動を毎日継続しようと思います。 関連記事 赤字の時 ブログの言い訳 東京には負けない ２５％ 成長 選択と集中 全ては繋がっている 丸坊主 仕組化 JR博多シティ会議室の意外？
