なかなか減らなかった体重が
新入社員研修でハードな毎日が続いているため
あっさり２ｋｇ減りました。
朝から晩まで７．５時間の研修をすると
ものすごくエネルギーを消費するのだと思います。
また、昼ご飯を食べる時間が充分に取れない時は
立ち食い蕎麦の日もあり
いつもよりは食べる量も減っています。
減りすぎたら良くないですが、あと１ｋｇぐらいは減らしたいと思います（笑）
なかなか減らなかった体重が
新入社員研修でハードな毎日が続いているため
あっさり２ｋｇ減りました。
朝から晩まで７．５時間の研修をすると
ものすごくエネルギーを消費するのだと思います。
また、昼ご飯を食べる時間が充分に取れない時は
立ち食い蕎麦の日もあり
いつもよりは食べる量も減っています。
減りすぎたら良くないですが、あと１ｋｇぐらいは減らしたいと思います（笑）