体力

 

昨日、今日と睡眠時間を多く取っています。

この数ヶ月、東京と福岡の往復を繰り返していたので

だいぶ疲れが溜まっていたようです。

 

たくさん寝ても、なかなか疲れが取れません。

もうすぐ41歳ということで、体力も落ちてきているのでしょう。

 

最近、本格的に体力強化をしなければならないと感じています。