プロスポーツの世界でもオフがあるように
やはり休息というのは効果があるのだと思います。
過去の経験上、思いっきり休んで良かったと思うことがあります。
大学受験時代、浪人することが決まり
高校を卒業してから予備校が始まるまでの２～３週間、あえてほとんど勉強をしませんでした。
しばらく勉強していなかったからか、ものすごく頭がスッキリし
理解力が良くなったことを実感した記憶があります。
精神的にもリフレッシュできたことが良かったのだと思いますが
しばらく休息を取ることの重要性はこの時理解したと思います。
起業してからは、まとまった休暇を取ることはできていませんが
このお盆は意識的にゆっくりし、仕事のことはなるべく考えないようにしています。
