週1回の運動 2012年8月2日:プロレス研修人材教育日記 最近、週1回のペースで運動しています。 先週、先々週は2週連続でプール、今週土曜日はプロレス研修。 更に、プロレス研修に備えて、自宅で筋トレをしています。 おかげさまでウエストが細くなり、体重も3ヶ月で4kg減りました。 この調子で週1回は運動をする癖をつけたいと思います。 土曜日のプロレス研修は「感情表現編」。 感情をいかに表現しきれるかをプロレスラーからしっかり学んできたいと思います。 関連記事 多面的に実力を見る 営業と数学 ビジネスアイディアをお客からもらう ランニング+ウォーキング 筋トレ 採用難 社長研修 結婚記念日 迷うことを恐れるな ネーミング決定!