週1回の運動 2012年8月2日:プロレス研修人材教育日記 最近、週1回のペースで運動しています。 先週、先々週は2週連続でプール、今週土曜日はプロレス研修。 更に、プロレス研修に備えて、自宅で筋トレをしています。 おかげさまでウエストが細くなり、体重も3ヶ月で4kg減りました。 この調子で週1回は運動をする癖をつけたいと思います。 土曜日のプロレス研修は「感情表現編」。 感情をいかに表現しきれるかをプロレスラーからしっかり学んできたいと思います。 関連記事 給料日 坂本竜馬の言葉 休養は必要 潜在能力の発揮 能力を活かす 攻めの意識 ラスト14営業日 ダイエット宣言 なぜレスポンスが速いのか? 営業と数学