トレーニング 2023年11月18日:ゴルフ 昨日、少しだけ走ったら背中が痛くなりました。 かなり筋力が落ちています(笑) 毎日少しずつ筋トレをしていますが 年末年始の北海道スキーに向けてトレーニングしなければならないと思いました。 明日はゴルフですが、なるべく歩いてラウンドしようと思います。 関連記事 三連休 昼寝と運動 安定 ３ヶ月ぶりのゴルフ練習 打ち納め 年内ラストゴルフ 残暑 １打の違い １６，６５５歩 早朝ゴルフ
