今日はゴルフでした。
カートに乗らずすべて歩きだったので、なかなか疲れましたが良い運動になりました。
１６，６５５歩
出張に行くとこれぐらい歩くことがあります。
できれば週に２～３回は１万歩を歩きたいと思っています。
ゴルフ自体も楽しいですが、歩くことで運動になるので良いです。
スコアはいつも通りでしたが、少し上達の光が見えてきたように思います。
今日はゴルフでした。
カートに乗らずすべて歩きだったので、なかなか疲れましたが良い運動になりました。
１６，６５５歩
出張に行くとこれぐらい歩くことがあります。
できれば週に２～３回は１万歩を歩きたいと思っています。
ゴルフ自体も楽しいですが、歩くことで運動になるので良いです。
スコアはいつも通りでしたが、少し上達の光が見えてきたように思います。