睡眠 2019年12月19日:関東 昨日、朝から終日研修をした後、お客様との懇親会に参加させていただき その後、最終便の飛行機で東京へ移動しました。 疲れが溜まっていることが分かったので 今日は睡眠時間を確保するため、少し遅めに出社しました。 おかげで頭がスッキリし、思考スピードが速くなりました。 私にとって睡眠はものすごく大切です。 関連記事 目標達成へのこだわり 効果が見えない場合 保守的 ９０回 依頼理由 東京滞在４時間 飛行機 ラーメン 恥をかく 味噌ラーメン屋
