睡眠 2019年12月19日:関東 昨日、朝から終日研修をした後、お客様との懇親会に参加させていただき その後、最終便の飛行機で東京へ移動しました。 疲れが溜まっていることが分かったので 今日は睡眠時間を確保するため、少し遅めに出社しました。 おかげで頭がスッキリし、思考スピードが速くなりました。 私にとって睡眠はものすごく大切です。 関連記事 醤油ラーメン 効果が見えない場合 ラーメン 福岡・東京・大阪・名古屋・札幌 １４往復 ２０分前行動 関東での活動 ５時起き 職場見学 オーストリア人
