水分補給 2017年10月17日:日記福岡経営 体質改善のために水をたくさん飲むようにしています。 目標は１日２リットルなのですが、なかなか難しいです。 頑張っても１．７リットルぐらいしか飲めず 今日は今のところ１．３リットルです。 意識して飲まないと１日１リットルぐらいしか飲まないことになりそうです。 水をたくさん飲んでいるので何度もトイレに行ってます（笑） 数ヶ月後の健康診断で数値が良くなるよう 頑張って水を飲み続けたいと思います。 関連記事 活動エリア 苦手が強みに 仕事の夢をよく見る 安かろう悪かろう 日本シニアオープンゴルフ選手権 自分に合った仕事 飛行機の時間 三社参り 休日も全力 ロゴマーク
