私は数年前からフランクリンの13項目というものを意識しています。
1週間毎に意識すべき内容が変わるのですが、今週は「平静」です。
【平静】
「ありふれた些細な出来事や、不可避な事件に遭遇して、とり乱さないこと」
本日昼、ラーメンを食べていたら
小さな虫が飛んできて、箸でつかんだ麺にからんでしまいました。
普段であれば、うわ~最悪と思うのですが
今週のテーマは「平静」なので
冷静に麺から虫を取り除き、何もなかったようにラーメンを最後まで食べました。
フランクリンの13項目のおかげで、自分をコントロールできています。