年内最後のトレーニング 2024年12月14日:スキー 今年の年始から某ジムに通い始めて早や１年。 今日は年内最後のトレーニングに行ってきました。 毎回ちょこっとだけトレーニングするのですが それでも継続は力なりで、明らかに１年前よりも筋力がついてきました。 来週は年内最後のゴルフです。 そしていよいよスキーシーズン到来。 今シーズンは２０数年ぶりに競技スキーを再開します。 競技用スキー板も購入し、準備万端です。 今から楽しみです！ 関連記事 ３月４日 筋トレ効果 ３５周年 エアリズム→ヒートテック オークション 懐かしい スキー道具 富士山 トレーニング ようやく
