体重コントロール 2024年2月8日:経営 昨年までは体重が増えてきたら昼ご飯を減らすことで 体重コントロールをしてきました。 しかし、それだと筋力や体力が低下するように感じます。 今年からジムに行くようになったので 昼ご飯をしっかり食べても体重が増えないだろうと考えていました。 しかし、体重が増えてきます。 当たり前ですかね。 そろそもジムではチョコっと筋トレするだけなので（笑） これからは体重が増えてきたら、少し昼ご飯を減らそうと思います。 関連記事 会計 ２０１７年も素晴らしい１年でした！ 弟子屈ラーメン 周りの人全てが先生 学生から学ぶ 結果を出す 移動中に考える 三和銀行で学んだ事 第７期経営計画 ビール→ハイボール
