睡眠時間は削れない

 

平均睡眠時間、私は8時間です!笑

子供達よりも寝ています。

 

小学生の頃、毎日21時ぐらいになると眠たくなり

いつも21時には寝ていた記憶があります。

 

最近、どんどんその状態に近づいてきており

22時に寝ることもあります。

 

娘に21時30分頃に「おやすみ!」と言ったら

「えっ、もう寝るの?」と驚かれました。

いや、呆れていたのか・・・

 

体力の折り返し地点が過ぎ、これから幼少期のような体力になっていくのかもしれません。

今でもそうかもしれませんが、幼少期はとにかく落ち着きがなかったようです。

 

これからの自分が少し怖いです。