2kg増

 

ゴールデンウィーク期間中、体重が2kg増えました。

たくさん食べ、たくさん飲んだので当たり前かもしれませんが。

 

この2年で4kg体重が増加していることになります。

さすがにマズイです。

 

食べる量とアルコールを減らし

せめて連休前の体重に戻したいと思います。