減量 2017年3月12日:プロレス研修営業研修家族 この１ヶ月で平均体重が２ｋｇ減りました。 食べる量は減らしていないのですが 少しずつ落ちてきました。 妻が作ってくれる食事のおかげです。 更に２ｋｇ落とし、３～４年前の水準に戻したいと思っています。 筋トレも毎日継続し、体力を維持・向上させていきたいです。 そして、今週土曜日は久しぶりにプロレス研修に参加します！ 今から少し怖いです（笑） 関連記事 厳しい指導 歴史を知る意義 年末年始 キッズケータイ 怒涛の１週間 美味しい料理 子供に抜かれる 差別化 旧帝国大学をまわる旅 ＴＶドラマ
