減量 2017年3月12日:プロレス研修営業研修家族 この１ヶ月で平均体重が２ｋｇ減りました。 食べる量は減らしていないのですが 少しずつ落ちてきました。 妻が作ってくれる食事のおかげです。 更に２ｋｇ落とし、３～４年前の水準に戻したいと思っています。 筋トレも毎日継続し、体力を維持・向上させていきたいです。 そして、今週土曜日は久しぶりにプロレス研修に参加します！ 今から少し怖いです（笑） 関連記事 夏休み 我武者羅應援團 インプット／アウトプット 受験スタート チキン南蛮 鉄棒 嬉野温泉 ７年間の実績 よくご相談を頂く業界 営業理論
