本日、プロレス研修に参加してきました。
今回は事前のトレーニングをしていなかった為、肉体的にかなりきつくなると思いました。
そこで、どうせきついなら、限界を突破してみようと考え
今まで以上に意識して自分に負荷をかけました。
この１年間の中で最もしんどい研修になりましたが
自分と向き合うことができた良い時間になったと思います。
明日からの筋肉痛がかなり怖いですが。。。
本日、プロレス研修に参加してきました。
今回は事前のトレーニングをしていなかった為、肉体的にかなりきつくなると思いました。
そこで、どうせきついなら、限界を突破してみようと考え
今まで以上に意識して自分に負荷をかけました。
この１年間の中で最もしんどい研修になりましたが
自分と向き合うことができた良い時間になったと思います。
明日からの筋肉痛がかなり怖いですが。。。