ウォーキング

  週末、自宅のランニングマシンで20分間のウォーキングをしています。 健康診断でお医者さんから有酸素運動をするように言われ始めました。   時速5kmで20分間歩きます。 10分ぐらい経過した頃に汗


パンク

  今日、タイヤがパンクしました。 初めての経験です。   パンクしたのは1本だけですが 古くなっていたので4本とも交換しました。   何となくですが、走っている時に伝わる振動が良くなった気


真夏のゴルフ

  本日、ザ・クラシックゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。 曇りの予報でしたが、けっこう天気が良く かなり暑かったです。   最後3ホールはヘトヘトでした。   スコアはまずまずだったので


体調

  先日の健康診断でも指摘を受けましたが、私は左耳が若干難聴です。 また、疲れが溜まると喉が痛くなります。   昨日から喉の調子が悪く 今日は薬を飲んでずっと寝ていました。   夏は疲れが溜


健康診断

  本日午前中、健康診断に行ってきました。 今回は脳(MRI)と胃(胃カメラ)の検査もしてもらいました。 結果、脳・胃ともに全く問題ないとのこと!   ただ、尿酸値や中性脂肪は基準値を超えていました。


慣れる

  2018年も半分が終わりましたが 既に50回ぐらい飛行機に乗っています。   バスよりも飛行機に乗る頻度の方が多いです(笑)   毎週出張しているため、飛行機に乗ることや移動に慣れてきま


山笠

  今年も娘と二人で観に行ってきました! 山笠は本当に素晴らしい伝統です。 いつまでも続いて欲しいと思います。  


カラオケ

  本日、娘のリクエストでカラオケに二人で行ってきました。   とても楽しかったのですが 娘がトイレに行っている間、私は一人で歌っている状態です。 これが何とも言えない感覚です。   誰かに


投資回収

    先日、ある経営者が仰っていました。 勉強や健康のためにお金を使う時 絶対に投資回収してみせる!という気持ちになると。   投じたお金が無駄にならないように 一所懸命に取り組み成果を出


プール

  友達とプールに行きたいから連れて行って欲しいと娘に言われ 本日午前中、近くの市民プールに行ってきました。   私も泳ぎましたが良い運動になりますね。   娘たちが楽しそうに泳いでいるのを


着陸失敗

  今日、夜の飛行機で東京に移動したのですが、なんと着陸失敗!   年間100回ぐらい飛行機に乗っていますが初めての経験です。   地面に着く直前に再び空に向かって上がっていきました。 &n