カテゴリー: 日記

  昨日、息子と卓球をしました。 ３試合したのですが１勝２敗という結果。   前回までは私の方が強かったのですが さすがに毎日練習をしているのでレベルアップしていました。   次回３戦全敗と

  今日は楽しいクリスマスイヴになりました！ 午前中は娘のバレエ発表会。   午後は息子と二人で卓球の練習を。 夜は家族でお寿司を食べに。   今の環境に感謝です！   &nbsp

  運動不足で体重が増えてきたため なるべく階段を使うようにしています。   昔と大きく考え方が変わってきたのは 小さな積み重ねを大切にするようになったことです。   瞬発力よりも持久力を重

  北海道は雪が積もっていましたが ゴルフ場もこんな感じです↓   当たり前ですが冬はゴルフができないのですね。   いつか夏に北海道でゴルフがしたいと思います！  

  今日、福岡空港の「ラーメン滑走路」に行ってきました。 九州だけでなく全国のラーメン店が出店しています。   私が行きたいと思ったのは東京の「ラーメン　凪」です。 一度、東京で食べたことがあるのです

  本日１１月２３日は １４回目の結婚記念日です。   家族４人で大好きなお店でお祝いをしました。   笑って過ごせることに心より感謝です！    

  最近、１週間に１回は運動をしようと心がけています。 今日は娘と小学校に行き鉄棒をしました。   とても寒かったので体を温めるためにグランドを走り また、行き帰りに自転車を漕ぐことで 少しは足の筋肉

  もう５年以上、同じ手帳を使っています。 手帳に求めることは管理のしやすさ。   この手帳は使いやすいです。   それにしても１年経つのがあっという間です。 昨年の今頃は、現在の状態を全く

  女子プロゴルフ「伊藤園レディース」で プロ７年目の福田真未選手が初優勝しました。   プロになるだけでも凄いのに 優勝は本当に大変な道のりだと思います。   感動しますね！  

  朝晩が涼しくなり 今日から下着をヒートテックにしました。 しかし、まだ早かったです・・・笑   通勤途中に汗をかいてしまいました。   来週からシルキードライに戻そうと思います。 &nb

  体質改善のために水をたくさん飲むようにしています。 目標は１日２リットルなのですが、なかなか難しいです。   頑張っても１．７リットルぐらいしか飲めず 今日は今のところ１．３リットルです。 &nb

  本日、入社６年目の友岡の結婚式に参列いたしました。 スピーチをさせていただきましたが、かなり緊張しました。   私は普段から人前で話をする機会が多く 原稿を用意することはほとんどないのですが 今回