汗 2024年7月8日:福岡 毎日暑いですね。 汗かきの私にとっては辛い季節です。 ただ、数年前と比べ汗の量が減ってきたと思います。 以前は汗ふき用のミニタオルを２枚持参していましたが 最近は１枚で足ります。 脂肪が少しずつ減ってきたのであれば良いのですが 年齢が上がり代謝が悪くなってきただけなのか。 熱中症に気を付けたいと思います。 関連記事 筋トレ強化月間 睡眠 冬季オリンピック 台風 スキー ラスト１０日間 スポーツ 第９期から始めたこと ダイエット 丸坊主
